2023年7月29日下午，時(shí)尚教室特邀浙江理工大學(xué)服裝學(xué)院表演專業(yè)郭亞楠老師推出“體態(tài)與禮儀”活動(dòng)，旨在培養(yǎng)挺拔直立的身體狀態(tài)、調(diào)整肌肉發(fā)力錯(cuò)誤導(dǎo)致的形體問題以及塑造和提升個(gè)人氣質(zhì)。
郭老師從生理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)與心理學(xué)角度介紹了不良形體表征成因，對(duì)于少兒的生理發(fā)育規(guī)律進(jìn)行了闡述，重點(diǎn)分析了彎腰駝背、含胸斜肩、低頭探頸、脊柱側(cè)彎、肢體不協(xié)調(diào)等體態(tài)問題。
課堂上，郭老師與大家探討了如何保持良好的體型體態(tài)以及如何規(guī)避孩子們的形體出現(xiàn)問題。并帶領(lǐng)家長和孩子們進(jìn)行了專業(yè)形體測評(píng)，指出大家存在的形體問題并在實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)進(jìn)行矯正和解答，同時(shí)進(jìn)一步帶領(lǐng)大家體驗(yàn)基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練，利用輔助工具進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。
好的形體與氣質(zhì)，也要做到修養(yǎng)內(nèi)在，內(nèi)在對(duì)于形體禮儀有真正理解才能更好的應(yīng)用。郭老師又進(jìn)一步講述了何為儀態(tài)禮儀，優(yōu)雅的姿態(tài)與良好的教養(yǎng)能夠幫助孩子在生活、校園、家庭、團(tuán)體環(huán)境中養(yǎng)成有素質(zhì)的禮儀習(xí)慣，成為那個(gè)喜歡自己而且也會(huì)尊重別人的有較好素養(yǎng)的少兒。
關(guān)注我們
×
